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メカジキの照り焼き

<本日のお献立> 『初めて作ったメカジキの照り焼き』 『湯豆腐』 『ほうれん草の黒胡麻和え』 『塩昆布で白菜即席漬け』 『白いご飯(ひとめぼれ)』 『味噌汁(白菜,さつま揚げ)』 『デザートのいちご(とちおとめ)』
息子の離乳食 『しらすとさつま芋のおかゆ』
だんな様より, 「魚が食べたい!」とリクエストがありまして, 初めて『メカジキ』とやらを購入。 実家でも食べたことが無かったのですが, スーパーでふと目に留まったのが『メカジキ』だったので。 なんだか「買って!」と言っている声が聞こえたような感じがして。 え?誰がって?もちろん『メカジキ』さんですよ。
なんのためらいも無く,照り焼きに。 味付けは砂糖少々,みりん,醤油。 ちょびっとべちゃーっとしちゃったので,今度は美味しく作れますように。 (作りなれているぶり照りならしっかりうまくいくのだが)
昨日に引き続き,ひとつの材料で二品作りましたぜよ。 (昨日は大根ね。) 今日は白菜でーす。
っというか,味噌汁用に白菜を切ったら, 「これじゃ,いくらなんでも…」とは行かないまでも,若干多かったので, 半分はお漬物に。 千切りした白菜に塩をまぶし,出てきた水分を手でぎゅーっとしぼり(これまた昨日と手順が一緒) 塩昆布をパラパラっと加え混ぜるだけ。 冬の白菜は美味しいからね〜,どんどんたべましょっい!
テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記
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