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さわらごまみそ焼き

<3/21の晩ご飯> ・さわらごまみそ焼き ・ほうれん草とハム,えのきのバターレンジでチン! ・大根と人参と油揚げの煮物 ・ご飯 ・豆腐とネギの味噌汁
これはうまい!とおススメなのが,『さわらごまみそ焼き』 キューピー3分クッキングで紹介されていたのを真似して作ってみました。 このごま味噌,簡単にできて美味しいの。 すりごま,味噌,味醂,砂糖,を1:1:1:1で混ぜるだけ。 そして,両面焼きあがる頃のさわらに最後の仕上げとしてぬって, 味噌が焦げ出してきたら出来上がり! たんぱくなさわらにコクのあるごま味噌が良く合い,ご飯がすすんじゃいます!
このごま味噌,他にも鶏肉やサーモンなどにも使えるとのこと。 今度やってみようっと!
テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記
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